В тексте описывается, как полюбить себя и жить в гармонии с собой. Автор перечисляет несколько качеств, которые помогут достичь этого: истина, самоуважение, зрелость, уверенность, простота, любовь, скромность, удовлетворение и мудрость сердца. Каждое качество описывается в контексте личного опыта автора.